Mettre au monde et accueillir un enfant sont des étapes importantes au sein d’un foyer et dans la vie d’une femme. Même si cet événement naturel est souvent souhaité et attendu, il génère cependant de nombreuses appréhensions. La Sophrologie présente toutes les qualités pour accompagner la grossesse mais aussi pour préparer la naissance et le post-partum. Elle permet de se préparer aux transformations physiques et psychiques de la grossesse, mais également de se sentir en capacité à assumer les nombreux changements consécutifs à l’arrivée de bébé.

Pour celles qui ont un projet de naissance bien précis, pour celles qui souhaitent accoucher de la façon la plus physiologique possible, ou bien pour celles qui veulent accoucher sans péridurale… Un accompagnement en sophrologie périnatale permet de préparer efficacement chaque projet de naissance, quel qu’il soit.

La sophrologie accompagne les couples à mieux vivre chaque étape de la PMA afin de retrouver l’harmonie entre le corps et l’esprit. La sophrologie permet de reprendre contact avec ce corps parfois repoussé, à accepter les changements corporels dus aux traitements, à gérer les émotions, et à lâcher prise.